Jess Dutra

 Meia noite e treze. DEU PT!!! Em algum lugar escuto o grito do quero-quero é a liberdade cantando em forma de pássaro. é a justiça com seus ouvidos atentos escutando QUERO-QUERO e não DÁ-DÁ É sobre querer e conseguir não somente esperar o dar dar dar... é sobre pilotar e tabm dirigir... querer e poder mesmo que para isso seja preciso o dar e dar... queros-queros a cantar... poesias a criar  musicas a escutar.. poema a recitar. re.citar meditar agradecer observar e absorver... Lembra do banho de sal sal grosso banhar para enfim um pouco descansarr... 00:16

 Se eu ainda tiver um par de lemes algum dia, eles irão se chamar Otimismo. E toda vez que for remar: otimismo é meu lema;  otimismo é meu leme! um dos... e sairei remando... seja no skate ou surfando estarei lá remando e sempre  batalhando me esforçando pelo que realmente quero... estar na crista (ou não...) da onda ... Par de lemes me lembra dois irmãos (gêmeos ou não) com sobrenome Lemes. Me lembra um Gabriel que conheci na faculdade com este Lemes.. Me veio disso em milésimos de segundo ao ler a frase: Otimismo é seu lema. Frase essa escrita em uma das partes de meu mapa numerológico. FAÇAM MAPA NUMEROLÓGICO. Quem se interessar, chama! Use seu par de lemes de otimismo e faça do otimismo seu leme para a vida!  MOTIVATION OF THE DAY;YEAR;WEEK;MONTH;ETC... SPEAK ESPERANTO!

 As aves canrtan dentro de mim como um caiman atrAVESSANDO os ceus e rios elas voam atravessamdo o céu da minha boca e rio da minha rima... fazendo ninho fora de mim...e botando fé pra você e pra mim... assim em forma de arte e poesia... de poema do ovo que bota a ema ou avestruz...a ver tu e tus e tuiuiús na fauna pantaneira...isso que sem beira ainda nem falei sobre a flora da pantaneira... Aves que voaram e gritaram as 23 da noite... perto de mim aqui em casa na sacada da jeribá já muito perto da meia noite mais uma criança que virou noite por isso acordo e luto todos os dias para viver de dia e de noite... para lembra que não vivamos mais a epóca dos acoites... que negra é a noite cheia de estrelas aves a voaar e artistas a criar...sonhos a realizar aves da meia noite voam  aves das 23h  também voam e cantam no silêncio da madrugada para ser escutada... poema poesia visual ou não de Jess Dutra

 Pior, seria não entender; pior seria não conhecer, pior seria não saber, pior seria a nAção não viver. é com esta frase (ou fase a da lua - por exemplo hoje é mimguante rs) de própio cunho que inicio esta publicagem. Sim, publicagem a nova expressão de quem não tem tempo para mais uma correção. Enquanto uns escrevem, outros publicam e outros simplesmente, agem. Publicamente. PUBLI PUBLIC PUCLICAM PUBLICAGEM AGEM ÁGEIS ÁRIES ARES NEWS NOVOS NOVOS ARES BONS ARES BUENOS AIRES. Não era exatamente de Buenos Aires que lhes vos escrevia mas vosmecê (aquela linda dupla-banda-artistico-sensacional) já existia nessa forma de banda musical...Genial! Tudo que precisava para me inspiraar quando a visse na rua: a Van Amarelo escrito bem grande VOZMECÊ! Na TV ou não...as vezes e algumas muitas vezes o que precisamos é simplesmente: pensar mais em nós mesmos. E quem somos nós mesmos se não a natureza; Um corpo cheio de vida e saúde, pronto para levar mais vida luz e inspiração por onde for? Aprov...

  CONHEÇA  ALGUNS DOS BENEFÍCIOS EM SE CONSUMIR CAFEÍNA... 8 principais benefícios que ela pode ter em nossa vida - Pode estimular a função cerebral e a memória. ... -Pode aumentar a atenção e nos deixar mais alerta. ... -Pode combater o cansaço físico e mental. ... -Pode estimular o desempenho durante atividades físicas. ... -Pode acelerar a queima de gordura e perda de peso. ... -Pode melhorar a saúde ocular. ... -Pode previnir as pedras nos rins. ... -Pode ajudar a promover o bom humor.  Ela  é bastante encontrada em comprimidos analgésicos junto com substâncias associadas ao tratamento da dor de cabeça. Por mais que o consumo da cafeína seja seguro, em excesso, ele pode fazer mal , e causar efeitos como: Ansiedade. Inquietação e nervosismo. T em ação termogênica , e melhora o desempenho e os ganhos durante a prática de exercícios. Ela pode acelerar o metabolismo e melhorar  a resistência , reduzindo a fadiga muscular ao longo das atividades.  O  ...

No dia 14 de julho de 2024, a tocha Olímpica já em Paris, foi carregada ao longo da Champs-Élysées, passando pelo Grand Palais e Petit Palais, e seguindo pelos Jardins de Luxemburgo. Faltando menos de 12 dias para o início dos jogos a chama olímpica chega em dia de feriado nacional na França.       imagem/reprodução: kovop58 / stock.adobe.com Animados para os jogos? Por aqui estamos na expectativa e na esperança de ver o Brasilbrilhar em mais uma Olimpíada! #hope

 Você já parou para pensar no tanto de vidas você podem ser alcançadas e transformadas, apenas pelo simples fato de compartilhar a sua história de vida? Seja em pequenas ou grandes partes; poucas ou muitas palavras já podem mudar o destino de uma vida. Compartilhe vida! Compartilhe bons pensamentos e atitudes!